素鸡腿-超适合正在减肥的你！

素鸡腿-超适合正在减肥的你！的做法步骤

1. 第1步.

   花椰菜洗净，掰成小块。

2. 第2步.

   鸡蛋磕入碗中，充分打散，搅匀。

3. 第3步.

   新奥尔良调料加入少许水，混合均匀。

4. 第4步.

   花椰菜先裹蛋液。

5. 第5步.

   再裹一层薄薄的面粉。

6. 第6步.

   最后裹上新奥尔良调料。

7. 第7步.

   放入烤盘中。

8. 第8步.

   烤箱预热至200℃，放入裹好的花椰菜，200℃烤15分钟即可。