乌鸡松茸红枣枸杞汤

乌鸡松茸红枣枸杞汤的做法
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乌鸡松茸红枣枸杞汤的做法说明

其实很多食材都会和美肤有神奇的功效。这个松茸乌鸡汤非常地鲜美,做法超级简单,而且营养和美味兼顾,尤其是,非常适合女性,可以说是一道让很多人喝得鲜美又养颜的滋补汤

乌鸡松茸红枣枸杞汤的食材和调料

二斤
2片
少量
红枣4-6颗(去核)
枸杞20粒左右
松茸适量
料酒少许

乌鸡松茸红枣枸杞汤的做法步骤

  1. 第1步.乌鸡松茸红枣枸杞汤的做法步骤 第1步

    1:沸水煮过除去血水,将乌骨鸡捞起,冲水沥干,

  2. 第2步.乌鸡松茸红枣枸杞汤的做法步骤 第2步

    2:把干姬松茸泡湿润再清洗干净

  3. 第3步.乌鸡松茸红枣枸杞汤的做法步骤 第3步

    3:红枣去核热水洗过,枸杞清水冲洗即可。

  4. 第4步.乌鸡松茸红枣枸杞汤的做法步骤 第4步

    4:把所有食材放入锅煮上25-30分钟即可食用。

  5. 第5步.乌鸡松茸红枣枸杞汤的做法步骤 第5步

    乌鸡营养丰富,含有的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,极易被人体吸收,而松茸有美容、去寒的作用,配合乌鸡汤在大补的同时,还能改善面黄、面灰的肤质,达到良好的养颜效果

小贴士

生鸡一定要处理干净,焯水后的鸡在流水下冲洗去赃物,这样才能保证鸡汤品质。如果鸡汤煲了一大锅,简易在盛出来的汤里加盐,锅内的不要加,这样剩下的鸡汤不会产生太多亚硝酸。

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