青椒黑鱼片(家常版)

青椒黑鱼片(家常版)的做法
24人浏览0人收藏
收藏

青椒黑鱼片(家常版)的做法说明

酸菜鱼吃完,再来一个炒鱼片,一鱼两吃!
这个是快手菜,可以把辅料都备齐。

青椒黑鱼片(家常版)的食材和调料

黑鱼150克左右
胡萝卜小半个
青椒半个
冬笋少许
少许
少许
蘑菇精(精,味精)少许
淀粉少许
料酒

青椒黑鱼片(家常版)的做法步骤

  1. 第1步.青椒黑鱼片(家常版)的做法步骤 第1步

    半个青椒切片,小半个胡萝卜切片,笋片少许,葱花备用

  2. 第2步.青椒黑鱼片(家常版)的做法步骤 第2步

    这个是上个菜谱酸菜鱼的图片,按照250克左右的鱼片来腌制。鱼片中加了2克盐,2克蘑菇精,5克料酒。抓均至表面粘稠状。

  3. 第3步.青椒黑鱼片(家常版)的做法步骤 第3步

    再加入一个蛋清,抓摔至蛋清被鱼肉吸收。

  4. 第4步.青椒黑鱼片(家常版)的做法步骤 第4步

    加2克干淀粉拌匀即可(腌制鱼片可浏览上个菜谱“酸菜鱼”)

  5. 第5步.青椒黑鱼片(家常版)的做法步骤 第5步

    热锅凉油,加2片略煎

  6. 第6步.青椒黑鱼片(家常版)的做法步骤 第6步

    下鱼片立即炒散,至表面略变色即可,大概10秒左右,捞出备用

  7. 第7步.青椒黑鱼片(家常版)的做法步骤 第7步

    先下胡萝卜略煎一下,小火约半分钟,油煎过的胡萝卜更能释放出胡萝卜素

  8. 第8步.青椒黑鱼片(家常版)的做法步骤 第8步

    继续加入青椒冬笋片翻炒半分钟

  9. 第9步.青椒黑鱼片(家常版)的做法步骤 第9步

    加入适量清水烧滚1分钟,加料酒5克,加2克盐,2克蘑菇精(可以按个人喜好加减调料)

  10. 第10步.青椒黑鱼片(家常版)的做法步骤 第10步

    加入黑鱼片炒匀,加少许水淀粉勾芡,洒上葱花即可。

小贴士

鱼片不能过度翻炒,过度煮透,容易炒碎。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页