天冷要多喝汤,温润滋补又驱寒,价格也不贵
山药去皮切小段,建议戴手套来削皮,手接触山药皮容易发痒
排骨剁成2-3厘米长的小块
烧一锅热水,放入切好的排骨焯水5分钟左右,捞出来清洗干净
把排骨和山药放入电压力锅里,加足量的水,煮20分钟
煮好以后可以尝一下,山药吃起来是粉糯的就可以了。
加盐调味,根据口味来放盐
山药排骨汤养胃健脾
山药可以当主食来吃
建议戴手套削山药皮