
宝妈们还在没宝宝不好好吃面包片,或者馍馍而烦恼吗来看看这道辅食,隔着频幕都透着香味。红枣花生酱(一岁以上宝宝吃)补铁预防缺铁性贫血!芝麻核桃酱补铁补钙益智,哆咪醇酱石磨磨制,味道香醇,无任何添加,浓浓的酱香直接吃、加在辅食里吃、搭配面包馒头吃都好吃,还可以补充营养!提高食欲!核桃油促进大脑发育,每天都在吃!

准备食材是不是很简单

面包切去四边

四边刷上蛋液

摸上红枣酱,黑芝麻核桃酱。当然可以随便放自己喜欢的酱喽

两片面包和在一起按下,在表面在刷蛋液

在锅中滴入核桃油,有啥油滴啥油

煎至两年金光即可

可以吃喽!

核桃中丰富的磷脂营养素能帮助宝宝强身健体,促进大脑发育,提高记忆力 黑芝麻营养价值十分丰富,不仅含有丰富的优质植物油、蛋白质和矿物质,还含有不饱和脂肪酸和维生素E、蛋白质等,另外,黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物质。 核桃富含营养素和磷脂营养素帮助宝宝强身健体,膳食纤维促进肠胃蠕动,预防便秘,磷脂促进大脑发育,提高记忆力。
大人也可以吃哦!小宝宝不能放盐哦!