全麦坚果面包--口感超软

全麦坚果面包--口感超软的做法
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全麦坚果面包--口感超软的做法说明

这款面包做出来,不甜,口感超软,减脂的,糖尿病的,牙口不好的,通通适合哦
如果想吃甜一点的,可以适当加糖

全麦坚果面包--口感超软的食材和调料

高筋面粉150克
全麦粉150克
鸡蛋1个
酸奶190克
红糖10克
20克
玉米18克
坚果适量
酵母4克

全麦坚果面包--口感超软的做法步骤

  1. 第1步.全麦坚果面包--口感超软的做法步骤 第1步

    除玉米油和坚果外,其他所有材料放进面包机,液体在下面,粉类在上面,酵母不要和液体类,盐和糖直接接触。揉面程序揉20分钟,加入玉米油,继续揉20分钟。 这款面包不需要揉出手套膜,揉到扩展阶段,面团能用手撑开就可以 配方20g木糖醇,是因为婆婆有糖尿病,普通人吃的话建议40g白砂糖~

  2. 第2步.全麦坚果面包--口感超软的做法步骤 第2步

    取出面团放到温暖处,发酵到1.5~2倍大,用手指沾面粉,戳一下不会回缩,就是发酵好了。

  3. 第3步.全麦坚果面包--口感超软的做法步骤 第3步

    发酵好的面团排气后均匀的分成6份

  4. 第4步.全麦坚果面包--口感超软的做法步骤 第4步

    取出一份搓成条,然后擀成薄片,撒上坚果,从上至下卷起来,一边卷一边收紧一下,收口朝下

  5. 第5步.全麦坚果面包--口感超软的做法步骤 第5步

    都卷好后,放进烤箱内,继续二次发酵。我没有开发酵功能,直接在烤箱内放了一盆热水。

  6. 第6步.全麦坚果面包--口感超软的做法步骤 第6步

    发酵至两倍大,大概用了一个小时

  7. 第7步.全麦坚果面包--口感超软的做法步骤 第7步

    撒上面粉做装饰,也可以在表面割出花纹

  8. 第8步.全麦坚果面包--口感超软的做法步骤 第8步

    烤箱150度上下火,中层烤20分钟,期间看上色情况加盖锡纸

  9. 第9步.全麦坚果面包--口感超软的做法步骤 第9步

    出炉,左边两个被割了几刀😄😄

小贴士

酸奶,我用的很稠的那种,先放了160g,面揉不成团,又加了一些,一盒酸奶剩了一点,所以总用量大概是190g。
关于液体类的量,老问题了,每家的面粉吸水性不同,所以最好是留出10-15g的余地,看面包机揉的状态选择适量添加

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