据营养师推荐,熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高。这道又美味又多汁的糖拌熟西红柿,开胃又营养,简单易做。
首先将西红柿洗净,在顶部划十字刀。方便后续剥皮,剥皮后的西红柿会更加多汁美味。
将水烧开改小火,先焯西红柿底部。变色后翻面。
再焯顶部,顶部焯的时间要少于底部。十字刀炸开即可。
沿着十字刀位将西红柿的皮剥掉。此时西红柿是温热的。
切好西红柿后,喜欢吃凉的盆友可以稍微放置一会,再将白糖均匀撒上,拌好即可食用。
汤底更美味哦。