第一次吃荷兰豆还是首次去南方婆婆家吃的,从此喜欢上了荷兰豆的质脆清甜,豆香绵密,翠绿诱人,怎么做都好吃😋
准备材料,腊肠切片,蒜和小米椒切小粒,荷兰豆摘除两头和两边筋膜并清洗干净控水备用。
起锅热油,油热放入蒜末和辣椒粒爆香。
倒入腊肠煸炒片刻,待腊肠片变透明。
加入荷兰豆煸炒均匀,加1-2勺生抽翻炒,可以加一点开水,加盖焖一下,热蒸汽可以让荷兰豆熟的更均匀更快。(不要焖煮时间过长,那样荷兰豆就丧失清脆爽口了)最后可根据自己口味斟酌加少量盐。
出锅装盘诱人美食完成啦😋