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油煮菜
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雪-竹
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油煮菜的做法说明
来自范志红老师的方法,少油少盐,营养损失少的健康烹调法。
油煮菜的食材和调料
上海青
适量
麻油
适量
盐
油煮菜的做法步骤
第1步.
半碗水煮开,先放麻油后放菜,拌匀后盖盖焖一分钟,加盐和胡椒粉调味既成。
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