好吃健康的煲仔饭

好吃健康的煲仔饭的做法
6人浏览0人收藏
收藏

好吃健康的煲仔饭的做法说明

跟朋友一起分享最快乐!这个饭可以换各种菜来做,可以根治不爱吃菜的宝宝!

好吃健康的煲仔饭的食材和调料

大米4杯
香肠5根
葡萄籽油5克
鸡蛋两个
香菇10朵
香油半勺
蚝油1勺
生抽1勺
5克
2瓣
1勺
玉米粒适量

好吃健康的煲仔饭的做法步骤

  1. 第1步.好吃健康的煲仔饭的做法步骤 第1步

    生米与水的比例1:1.5(可以把泡香菇的水来代替清水)放适量的葡萄籽油有益健康、味道棒棒哒!

  2. 第2步.好吃健康的煲仔饭的做法步骤 第2步

    香肠切片

  3. 第3步.好吃健康的煲仔饭的做法步骤 第3步

    生姜去皮切丝

  4. 第4步.好吃健康的煲仔饭的做法步骤 第4步

    油菜焯水备用

  5. 第5步.好吃健康的煲仔饭的做法步骤 第5步

    调料汁的做法:一勺蚝油

  6. 第6步.好吃健康的煲仔饭的做法步骤 第6步

    一勺清水

  7. 第7步.好吃健康的煲仔饭的做法步骤 第7步

    两勺六月鲜(生抽)

  8. 第8步.好吃健康的煲仔饭的做法步骤 第8步

    蒜泥

  9. 第9步.好吃健康的煲仔饭的做法步骤 第9步

    胡萝卜去皮切丝用葡萄籽油炒一下

  10. 第10步.好吃健康的煲仔饭的做法步骤 第10步

    等到生米将要吸完水,把材料放入:姜丝

  11. 第11步.好吃健康的煲仔饭的做法步骤 第11步

    放香肠

  12. 第12步.好吃健康的煲仔饭的做法步骤 第12步

    放胡萝卜丝和玉米粒

  13. 第13步.好吃健康的煲仔饭的做法步骤 第13步

    放焯水后的香菇片

  14. 第14步.好吃健康的煲仔饭的做法步骤 第14步

    放两个生鸡蛋、撒上调料汁,盖上锅盖蒸米饭程序!

  15. 第15步.好吃健康的煲仔饭的做法步骤 第15步

    饭熟之后把焯过水的油菜切成小块跟米饭拌匀就可以享用美味啦!

小贴士

如果发现生米没有把水份吸收掉,可以蒸几分钟水份就少了,再放各种料!
如果发现米饭熟了,但是鸡蛋没熟,可以选择再加热!

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页