奶酪煎蛋+黑米燕麦粥

奶酪煎蛋+黑米燕麦粥的做法
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奶酪煎蛋+黑米燕麦粥的做法说明

早餐做起来要简单,吃起来还要营养全面,煎蛋真的是个不错的选择,冰箱常备些玉米粒、豌豆粒,当然少不的还有奶酪,这样一来,早上起来做早餐再也不用手忙脚乱啦。

奶酪煎蛋+黑米燕麦粥的食材和调料

燕麦

奶酪煎蛋+黑米燕麦粥的做法步骤

  1. 第1步.

    1.食材准备:鸡蛋3个、奶酪、豌豆粒、玉米粒、胡萝卜、黑米少许、燕麦、食用油少许

  2. 第2步.

    2.一个锅可以先开始煮粥,同时将豌豆粒、玉米粒、胡萝卜切丁后焯水沥干备用;

  3. 第3步.

    3.鸡蛋打散,倒入蔬菜丁搅拌均匀;

  4. 第4步.

    4.不粘锅刷上一层薄薄的油,倒入鸡蛋液,中小火煎鸡蛋,待快凝固的时候,撒上奶酪;

  5. 第5步.

    5.小火继续煎至奶酪差不多都融化了,将煎蛋对折盖上;

  6. 第6步.

    6.稍稍放凉后切块即可。再搭配一碗暖暖的粥就可以啦

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