孜然花蛤拌魔芋面

孜然花蛤拌魔芋面的做法
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孜然花蛤拌魔芋面的做法说明

孜然花蛤味道鲜美,配上低卡的魔芋面,美味的同时又能保证不会超热量,这样的一碗面很适合减肥期间食用。魔芋面饱腹感很强!

孜然花蛤拌魔芋面的食材和调料

豆乳魔芋1包
生抽2勺
孜然花蛤酱料1包
玉米粒15g
豌豆粒15g

孜然花蛤拌魔芋面的做法步骤

  1. 第1步.孜然花蛤拌魔芋面的做法步骤 第1步

    把魔芋面过水洗两遍,沸水煮面3-5分钟,捞出装盘备用。 把冻玉米、豌豆粒用温水泡开 依次放入玉米豌豆粒、孜然花甲。 热量:100卡路里

小贴士

魔芋面具有降三高、解毒通便、减肥健美的功效,魔芋丰富的膳食纤维可以调节营养不均衡,对于保健养生也是不错的。

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