花旗参石斛炖瘦肉

花旗参石斛炖瘦肉的做法步骤

1. 第1步.

   用里脊肉炖汤没那么多油，肉切小块焯下血水，然后炖盅放肉，花旗参，石斛，放一碗水，开炖盅两个小时汤就可以喝了，小孩长口腔溃疡就吵喝这汤，效果不错。