
各种海鱼都可以用这个方法做噢。足够的腌制时间是成功的关键哈。如果鱼比较小的话,可以适当缩短一下腌制的时间~
黄花鱼洗净,全身涂满粗盐,放入冷藏腌制一晚上(用食用盐亦可,粗盐的话风味更佳哈。黄花鱼也可以替换成红杉鱼、乌鱼、马鲛鱼等等冰鲜海鱼。) 鱼的背部可以再开一刀,更加入味哈。

拿出腌制好的鱼,洗去表面多余盐,撒一点生粉,晾干备用。 铁锅烧到八成热(发白、冒烟,见图),放入较多的调和油,沾满锅的四周。

油烧热后,放鱼,转中小火慢慢煎炸,不断转动鱼身以保证鱼的每个地方都可以煎到。

煎到差不多放入几片蒜片、姜片,喜欢辣椒的可以放一点(盐不用放了哈)。再煎至鱼熟即可装盘。
✅在鱼身上撒点生粉,可以减少煎破鱼皮噢
✅煎东西一般都是用中慢火噢,别上大火哈。除了牛排等是需要用大火的之外。(牛扒用大火煎是为了表明起焦锁住肉内部的水分)