桂圆甜酒蛋花汤

桂圆甜酒蛋花汤的做法
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桂圆甜酒蛋花汤的做法说明

甜酒,又称江米酒、糯米酒、酒酿、醪糟,主要原料是糯米,酿制工艺简单,口味香甜醇美,深受人们喜爱。甜酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化,健脾开胃、祛湿消痰、补血养颜。营养易吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血的平价营养品。甜酒在水沸时打入鸡蛋液和桂圆,营养口味更好,是一款典型的平民补品

桂圆甜酒蛋花汤的食材和调料

甜酒150克
鸡蛋1个
30克
桂圆10个
枸杞适量
适量

桂圆甜酒蛋花汤的做法步骤

  1. 第1步.桂圆甜酒蛋花汤的做法步骤 第1步

    准备好食材和份量

  2. 第2步.桂圆甜酒蛋花汤的做法步骤 第2步

    桂圆去壳去核剥出果肉,枸杞用水清洗一下

  3. 第3步.桂圆甜酒蛋花汤的做法步骤 第3步

    鸡蛋去壳搅打散开

  4. 第4步.桂圆甜酒蛋花汤的做法步骤 第4步

    小锅里放适量的水,放入甜酒

  5. 第5步.桂圆甜酒蛋花汤的做法步骤 第5步

    大火煮开后加入冰糖

  6. 第6步.桂圆甜酒蛋花汤的做法步骤 第6步

    冰糖煮融化后加入桂圆干,转中小火保持煮开的状态

  7. 第7步.桂圆甜酒蛋花汤的做法步骤 第7步

    慢慢的把鸡蛋液倒入到甜酒汤里,马上关火,用筷子把蛋液在甜酒汤里混合一下

  8. 第8步.桂圆甜酒蛋花汤的做法步骤 第8步

    用甜酒的温度烫熟蛋液,这样煮出来的蛋花嫩嫩的,口感最好

  9. 第9步.桂圆甜酒蛋花汤的做法步骤 第9步

    出锅前加枸杞装饰一下

  10. 第10步.桂圆甜酒蛋花汤的做法步骤 第10步

    早上喝一碗它,暖胃补气养血,手脚不冰凉

  11. 第11步.桂圆甜酒蛋花汤的做法步骤 第11步

    常喝皮肤水灵气色好

小贴士

如果用的碗装甜酒,水要放少一些

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