无糖酸奶

无糖酸奶的做法
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无糖酸奶的做法说明

最近肠胃不太好,医生让多喝点酸奶,超市里卖的酸奶保质期6个月,实在不敢买,为了健康还是自己做的吧

无糖酸奶的食材和调料

800克
奶粉135克
酸奶菌粉1克

无糖酸奶的做法步骤

  1. 第1步.无糖酸奶的做法步骤 第1步

    温水里放入奶粉冲调成牛奶

  2. 第2步.无糖酸奶的做法步骤 第2步

    加入酸奶菌粉混合均匀

  3. 第3步.无糖酸奶的做法步骤 第3步

    装酸奶的布丁瓶用开水烫5分钟倒扣沥干水分

  4. 第4步.无糖酸奶的做法步骤 第4步

    牛奶装入布丁瓶里,不要装太满

  5. 第5步.无糖酸奶的做法步骤 第5步

    放入东菱JD08面包机里启动酸奶程序

  6. 第6步.无糖酸奶的做法步骤 第6步

    酸奶做好后取出加盖放冰箱冷藏

  7. 第7步.无糖酸奶的做法步骤 第7步

    倒扣不流的浓稠酸奶

  8. 第8步.无糖酸奶的做法步骤 第8步

    喝的时候加适量的果酱或者蜂蜜

小贴士

1.如果喜欢吃甜的可以加50克糖发酵
2.没有奶粉可以直接用纯牛奶做

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