最近肠胃不太好,医生让多喝点酸奶,超市里卖的酸奶保质期6个月,实在不敢买,为了健康还是自己做的吧
温水里放入奶粉冲调成牛奶
加入酸奶菌粉混合均匀
装酸奶的布丁瓶用开水烫5分钟倒扣沥干水分
牛奶装入布丁瓶里,不要装太满
放入东菱JD08面包机里启动酸奶程序
酸奶做好后取出加盖放冰箱冷藏
倒扣不流的浓稠酸奶
喝的时候加适量的果酱或者蜂蜜
1.如果喜欢吃甜的可以加50克糖发酵2.没有奶粉可以直接用纯牛奶做