卷心菜番茄米糊

卷心菜番茄米糊的做法
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卷心菜番茄米糊的做法说明

家里经常吃圆白菜炒番茄,味道简单而不敷衍,卷心菜研磨成泥后带有蔬菜本身的甜味,混合番茄的浓郁,宝宝非常喜欢这味道!

卷心菜番茄米糊的食材和调料

包菜1/2
西红柿1个

卷心菜番茄米糊的做法步骤

  1. 第1步.卷心菜番茄米糊的做法步骤 第1步

    包菜和番茄洗干净

  2. 第2步.卷心菜番茄米糊的做法步骤 第2步

    番茄切十字刀,过开水去皮

  3. 第3步.卷心菜番茄米糊的做法步骤 第3步

    上蒸锅

  4. 第4步.卷心菜番茄米糊的做法步骤 第4步

    15分钟就够了,这两种食材很容易熟

  5. 第5步.卷心菜番茄米糊的做法步骤 第5步

    分别放入料理机中打成泥

  6. 第6步.卷心菜番茄米糊的做法步骤 第6步

    一定要过滤网,卷心菜的粗茎和番茄籽,6个月的宝宝消化不了

  7. 第7步.卷心菜番茄米糊的做法步骤 第7步

    过滤后非常细腻,过程中娃忍不住吃了好多

  8. 第8步.卷心菜番茄米糊的做法步骤 第8步

    Keep clam and love~加入含铁米粉,混合开吃!

  9. 第9步.卷心菜番茄米糊的做法步骤 第9步

    放入冰箱冷冻,三天内吃完

  10. 第10步.卷心菜番茄米糊的做法步骤 第10步

    娃对这个味道莫名感兴趣…真是不挑

小贴士

挑选包菜小窍门:菜梗占厚度的二分之一,叶片厚实轻微蓬松,无花心。就是一朵完美的包菜~ ​

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