暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤

暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤的做法
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暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤的做法说明

功效:
滋养内脏、养肝益肾、 清肝明目
补血温经、 温补脾胃、美容养颜
消脂塑形、防癌抗癌、增强体质

暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤的食材和调料

胡萝卜1根
80克
排骨3块
西兰花胶干货15克

暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤的做法步骤

  1. 第1步.暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤的做法步骤 第1步

    胡萝卜莲藕洗净切块放入盘中;

  2. 第2步.暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤的做法步骤 第2步

    排骨洗净切块放入滚水中焯水;

  3. 第3步.暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤的做法步骤 第3步

    新西兰花胶提前泡发好;

  4. 第4步.暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤的做法步骤 第4步

    胡萝卜 、莲藕、排骨、花胶放入碗中一起煲3小时;

  5. 第5步.暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤的做法步骤 第5步

    三小时后,入盐调味即可。

小贴士

功效:
滋养内脏、养肝益肾、 清肝明目
补血温经、 温补脾胃、美容养颜
消脂塑形、防癌抗癌、增强体质

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