瘦身果蔬汁

瘦身果蔬汁的做法
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瘦身果蔬汁的做法说明

入手了小怪兽料理机以后,本想买来着榨豆浆的,过年胖了好几斤,出差天天吃外卖,怎么能瘦下来,可以借此机会用来减肥。

瘦身果蔬汁的食材和调料

苹果果蔬汁1
胡萝卜
柠檬
番茄
香蕉果蔬汁2
草莓
牛奶
黄瓜果蔬汁3
雪梨

瘦身果蔬汁的做法步骤

  1. 第1步.瘦身果蔬汁的做法步骤 第1步

    胡萝卜(未出镜)苹果,柠檬,番茄,都不去皮,洗净后加水榨汁。这款果蔬汁有通便润肠的功效,亲测有效。因为胡萝卜的纤维丰富,能够中吸足水分。

  2. 第2步.瘦身果蔬汁的做法步骤 第2步

    好喝的草莓香蕉牛奶,这款非常喜欢了,酸酸甜甜,而且草莓香味浓郁,一连好几天都是喝这款。

  3. 第3步.瘦身果蔬汁的做法步骤 第3步

    黄瓜雪梨汁,这款适合餐前饱腹,也适合餐后解腻,非常清新的果蔬汁。

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