豆芽嫩蛋炒鸡丁

豆芽嫩蛋炒鸡丁的做法
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豆芽嫩蛋炒鸡丁的做法说明

最近买了不少鸡胸肉,除去传统的做法Y先生也在不断摸索其他食材的搭配。今天尝试将鸡胸肉与豆芽、鸡蛋搭配起来,于是就有了这道“豆芽嫩蛋炒鸡丁”,还挺好吃的。

豆芽嫩蛋炒鸡丁的食材和调料

豆芽一把
适量
胸肉一块
鸡蛋两个
料酒一勺

豆芽嫩蛋炒鸡丁的做法步骤

  1. 第1步.豆芽嫩蛋炒鸡丁的做法步骤 第1步

    鸡胸肉洗净后切丁,豆芽洗净待用,敲两个蛋打成蛋液,准备好盐和料酒。

  2. 第2步.豆芽嫩蛋炒鸡丁的做法步骤 第2步

    拿出小奶锅,投入鸡丁后倒入一勺料酒和适量盐。

  3. 第3步.豆芽嫩蛋炒鸡丁的做法步骤 第3步

    烧一锅水,水开后投入豆芽汆烫,再给点盐,汆烫半分钟左右捞出待用。然后起油锅,把蛋液倒入,待蛋液结块后盛出待用。

  4. 第4步.豆芽嫩蛋炒鸡丁的做法步骤 第4步

    起油锅,投入鸡丁后中火快速翻炒直至变白。

  5. 第5步.豆芽嫩蛋炒鸡丁的做法步骤 第5步

    鸡丁变白后投入豆芽,中火继续翻炒一分钟,然后投入准备好的蛋块,再中火翻炒半分钟后即可收锅盛盘。

  6. 第6步.豆芽嫩蛋炒鸡丁的做法步骤 第6步

    豆芽的鲜嫩绿搭配蛋块的温馨黄,加上鸡丁的高雅白,简直是视觉味觉的双重享受。

小贴士

1、汆烫豆芽不宜过久,否则吃起来会老。
2、鸡丁翻炒要控制火候迅速翻炒以免粘底。
3、最后三样食材混合翻炒阶段无需再加盐调味。

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