春日野菜小餐包【北鼎食谱】

春日野菜小餐包【北鼎食谱】的做法
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春日野菜小餐包【北鼎食谱】的做法说明

春天来啦 吃点有春天气息的食物呀~
面团里加了亚麻籽粉
面包口感会更有嚼劲(也可以用等量的全麦面粉替换)
蔬菜的选择只要不是绿叶菜,汁水少的都可以用,颜色搭配丰富点好看~

春日野菜小餐包【北鼎食谱】的食材和调料

#面团用料
高筋面粉175g
全麦面粉50g
亚麻籽25g
干酵母3g
6g
140g
黄油10g
马苏里拉奶酪30g
#蔬菜
茄子西葫芦片;贝贝南瓜彩椒;小番茄;香菇适量
彩椒;小番茄;香菇;秋葵...适量

春日野菜小餐包【北鼎食谱】的做法步骤

  1. 第1步.春日野菜小餐包【北鼎食谱】的做法步骤 第1步

    准备食材。

  2. 第2步.春日野菜小餐包【北鼎食谱】的做法步骤 第2步

    除黄油和奶酪外的面团用料揉成光滑有弹性的面团后加入黄油,不需要揉至完全阶段(揪一小块面团向两侧拉伸有弹性即可)

  3. 第3步.春日野菜小餐包【北鼎食谱】的做法步骤 第3步

    放置室温下发酵至1.5倍大。

  4. 第4步.春日野菜小餐包【北鼎食谱】的做法步骤 第4步

    清洗蔬菜擦干水分,切成片状或块状。

  5. 第5步.春日野菜小餐包【北鼎食谱】的做法步骤 第5步

    用平底锅小火煎蔬菜,使水分蒸发。小块的蔬菜提前夹出来,不需要全熟,之后还要烤箱烘烤。煎好的蔬菜备用。

  6. 第6步.春日野菜小餐包【北鼎食谱】的做法步骤 第6步

    面团发酵至1.5倍大后轻轻取出排气,称重,分割6等份。

  7. 第7步.春日野菜小餐包【北鼎食谱】的做法步骤 第7步

    揉圆放置在烤盘上,用手轻轻按压每个小面团。盖上保鲜膜室温发酵40分钟。

  8. 第8步.春日野菜小餐包【北鼎食谱】的做法步骤 第8步

    40分钟后依次在扁扁的小面团上摆上各种蔬菜,撒一点点盐,马苏里拉奶酪。

  9. 第9步.春日野菜小餐包【北鼎食谱】的做法步骤 第9步

    烤箱预热190℃。

  10. 第10步.春日野菜小餐包【北鼎食谱】的做法步骤 第10步

    将烤盘送进烤箱190℃ 烤20分钟。

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