营养好喝的宝宝粥

营养好喝的宝宝粥的做法步骤

1. 第1步.

   泡发好的燕窝，大米，冰糖，枸杞红枣（点缀）

2. 第2步.

   燕窝隔水炖40分钟，备用

3. 第3步.

   大米加水煮开，大约40分钟，关火前5分钟加入冰糖（这个步骤可以和炖燕窝同时进行哟）

4. 第4步.

   将大米盛出，加入鲜炖燕窝，搅拌完成！

5. 第5步.

   功效：治疗咳嗽，保养皮肤，缓解压力，还能给病人补充营养。

6. 第6步.

   燕窝炖煮比较简单，食材大众化。对女生来说可以美容养颜，对男生可以适当缓解压力，润肺养胃。

7. 第7步.

   也可治疗咳嗽，对易感群体也是一种治疗的营养品。

8. 第8步.

   宝宝喝是极好的

9. 第9步.

   术后恢复食用燕窝粥也是极好哒