减肥早餐更要美味啦早吃饱 午吃好 晚吃少～
南瓜切块，大米洗净倒入破壁机里
加水到水线1000m的位置
破壁机调整到米糊的位置就可以开始等待美味啦～
我没有加糖，因为家里有老人糖尿病不能吃糖，我是在盛出来以后在碗里单独加了一些糖，喜欢吃甜也可以在最开始的步骤直接就加到破壁机里面，根据自己的口味适量就好～
