生酮解馋奶昔 牛油果奶昔

生酮解馋奶昔 牛油果奶昔的做法
22人浏览0人收藏
收藏

生酮解馋奶昔 牛油果奶昔的做法说明

生酮期间也会特别想喝奶茶饮料之类的,自制一个简单快手的牛油果奶昔来解解馋~

生酮解馋奶昔 牛油果奶昔的食材和调料

牛油果1个or半个
杏仁粉30克
椰浆适量
赤鲜适量
200ml

生酮解馋奶昔 牛油果奶昔的做法步骤

  1. 第1步.

    将纯杏仁粉倒入杯中加热水冲开,混入适量椰浆

  2. 第2步.

    料理机或果汁机放入牛油果,再倒入冲好的杏仁椰浆,根据个人口味加代糖。搅打搅打~

  3. 第3步.

    有奶油丝滑口感的生酮期解馋奶昔就做好了!

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页