减脂第五天食谱

减脂第五天食谱的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉腌制，用黑胡椒，生抽，料酒！洋葱和圆白菜用黑醋做沙拉

2. 第2步.

   沙拉里面用的黑醋汁，黑胡椒海盐调味

3. 第3步.

   鸡胸肉80g，所以我弄了个太阳蛋！配上了这个季节草莓！么么哒！原配方是全麦吐司，我做成了这种！一样一会都要吃到肚子里！

4. 第4步.

   附上了原配方！早餐

5. 第5步.

   我觉得我得做法比原配方的看着多

6. 第6步.

   原配方的午餐

7. 第7步.

   午餐

8. 第8步.

   午餐

9. 第9步.

   减脂第五天晚餐

10. 第10步.

    减脂第五天晚餐做法