菠菜小软豆~宝宝辅食

菠菜小软豆~宝宝辅食的做法步骤

1. 第1步.

   准备食材：菠菜10克、鸡蛋1个、面粉40克、奶粉5克、紫苏籽油适量。 tips：没有奶粉的话可以换成山药粉来做哈~

2. 第2步.

   锅中烧开水，把菠菜先焯一下，大约30秒，将可以溶于水的草酸去除。

3. 第3步.

   将菠菜切成小段。

4. 第4步.

   将菠菜放入搅拌机中，直接打入1个鸡蛋。

5. 第5步.

   用搅拌机把菠菜打成汁。

6. 第6步.

   把打好的菠菜汁倒入碗中。

7. 第7步.

   将奶粉倒入菠菜汁中。

8. 第8步.

   将面粉也一起加入。

9. 第9步.

   滴入2滴紫苏籽油。

10. 第10步.

    用筷子把面糊混合均匀。

11. 第11步.

    用杯子把裱花袋撑开，倒入混合好的面糊。

12. 第12步.

    不粘锅中可以不刷油，直接挤出一个个小豆豆。

13. 第13步.

    直接挤出一整锅小豆豆，开最小火，慢慢将小软豆烘熟至成型。如果觉得锅底温度高了，就赶紧把锅离火，控制好火候哟~

14. 第14步.

    小豆豆成型的速度会很快，用锅铲轻轻推动，不粘就说明熟透啦~

15. 第15步.

    这样的小软豆看着像是零食，实际可以作为宝宝的早餐或者主食来吃哟，既营养又吸引人。宝宝用小手抓着吃，还能够锻炼手部的精细动作，同时软绵绵的口感锻炼宝宝的咀嚼能力！