欧阳娜娜同款菜花炒饭减脂必备
葱切小段,做炝锅用
花菜切碎成菜花
把胡萝卜、火腿、白玉菇,全部切碎切丝都行 看自己心情想怎么切就怎么切
先翻炒材料,炒的差不多了加点盐 炒的太干了可以加点水 接着翻炒
再加菜花翻炒翻炒,然后加鸡精、生抽 一直翻炒翻炒 熟了之后就可以出锅啦
大功告成啦!开吃!
蔬菜可以根据自己喜欢吃的自己加,蔬菜不限,火腿的话我是周末才加,一般工作日我是不加火腿的。