地瓜干(两蒸两晒)

地瓜干(两蒸两晒)的做法
8人浏览0人收藏
收藏

地瓜干(两蒸两晒)的做法说明

我们不能限制孩子不能吃零食
但我们能用健康好吃的零食去替代
自制地瓜干是一款零添加的一款健康小零食

地瓜干(两蒸两晒)的食材和调料

六鳌红薯5斤

地瓜干(两蒸两晒)的做法步骤

  1. 第1步.地瓜干(两蒸两晒)的做法步骤 第1步

    我是买六鳌的地瓜 大家买地瓜一定要买红心红皮的地瓜 把地瓜洗干净削皮

  2. 第2步.地瓜干(两蒸两晒)的做法步骤 第2步

    把地瓜切条 用淡淡的盐水浸泡十五分钟左右 用盐水浸泡是为了可以防止氧化变黑 这一步最好不要省略

  3. 第3步.地瓜干(两蒸两晒)的做法步骤 第3步

    放到锅里蒸大概20分钟左右

  4. 第4步.地瓜干(两蒸两晒)的做法步骤 第4步

    55度左右烘干,我用了一个晚上

  5. 第5步.地瓜干(两蒸两晒)的做法步骤 第5步

    差不多表皮有点干了 再蒸锅蒸25分钟左右 再用50-85度烤箱烘干时间我没有去算 你喜欢吃硬点的就多烘久点 喜欢软的就减少时间 也可以用太阳晒 不过这种天气我不推荐太阳晒,基本是干不了,会坏掉的…… 家里没烤箱最好选择夏天或秋天来做

  6. 第6步.地瓜干(两蒸两晒)的做法步骤 第6步

    我喜欢有嚼劲的地瓜干所以我烘的比较久。

小贴士

我家有宝宝吃
所以我不用高温烘烤
我都是用70的度以下的温度烘烤

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页