土茯苓煲龟

土茯苓煲龟的做法
19人浏览0人收藏
收藏

土茯苓煲龟的做法说明

春天身体湿气重,这个汤膳具有祛湿解毒,滋阴清热,健脾益肾的功效

土茯苓煲龟的食材和调料

一只约1000克
鲜土茯苓350克
棒骨或瘦肉250克
片两块
陈皮两片

土茯苓煲龟的做法步骤

  1. 第1步.土茯苓煲龟的做法步骤 第1步

    棒骨凉水下锅出血水后捞出洗净,草龟热水下锅捞出后洗净,土茯苓用刷子擦干净表面的泥,放凉水泡半小时

  2. 第2步.土茯苓煲龟的做法步骤 第2步

    水开后放入所有洗净材料,大火烧开,小火慢煲三个小时

  3. 第3步.土茯苓煲龟的做法步骤 第3步

    盛出后加入食盐调味

小贴士

本小厨友一般喝汤不喜欢加盐

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页