养生瘦肉水

养生瘦肉水的做法

7人浏览0人收藏麥小馬

养生瘦肉水的做法说明

瘦肉水含丰富氨基酸
适合日常食用
清滚瘦肉水
嘌呤低且健康易吸收
建议各年龄人群饮用

养生瘦肉水的食材和调料

瘦肉	250克
姜	3片
红枣	5到6粒去核
水	1500ml
盐	我不加

养生瘦肉水的做法步骤

第1步.
瘦肉搅成肉泥放入凉白开水中不是水倒入肉中浸半小时左右

第2步.
大火滚开撇去浮膜转中火再煮10分钟即可

第3步.
隔去肉渣

第4步.
很清甜

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