西方国家喜欢早餐和午餐一起吃，统称big breakfast 就是什么都有 （有protein 鸡蛋，碳水化合物 面包🍞，蔬菜 蘑菇 番茄🍅 香肠 薯饼 茄汁豆）
先把所有材料准备好
把面包烤一下，有烤炉放烤炉（可以涂一点黄油在面包上）煎一条香肠 薯饼 炒蘑菇 最后煎一下🍅 先一下锅 把鸡蛋打匀加牛奶 然后在锅里面炒一下 （注意滑蛋需要关火）不喜欢炒滑蛋，可以煎太阳蛋
