蒜香罗勒鸡胸意面

蒜香罗勒鸡胸意面的做法步骤

1. 第1步.

   各种食材准备齐全

2. 第2步.

   葱、蒜，番茄，罗勒叶等食材切丁备用

3. 第3步.

   鸡胸肉洗净，用厨房纸吸干水分，添加海盐和黑胡椒，再加几滴橄榄油腌制20分钟

4. 第4步.

   平底锅中放少许橄榄油，放入鸡胸煎制，中间翻面一次

5. 第5步.

   鸡胸煎至两面金黄，盛盘备用

6. 第6步.

   另一大锅烧开水，待水开，超熟绿叶蔬菜备用，同时煮意面，水中滴两滴橄榄油，煮出的意面更劲道

7. 第7步.

   倒入适量橄榄油，将蒜瓣、香葱炒香

8. 第8步.

   6、再加入番茄粒，圣女果翻炒，炒制番茄发软

9. 第9步.

   加入意式混合香草、现磨黑胡椒、适量添加盐，翻炒均匀

10. 第10步.

    继续加入番茄酱、鲜罗勒、辣椒面混合炒匀，可适量加入少许面汤，盖上锅盖，小火熬制几分钟

11. 第11步.

    倒入淡奶油，混合均匀

12. 第12步.

    加入鸡排，小火熬制

13. 第13步.

    中间鸡排翻面继续熬制上色

14. 第14步.

    加入马苏里拉cheese，待cheese融化拉丝，搅拌均匀即可关火

15. 第15步.

    将煮好的意面捞出，装饰绿菜摆盘，浇上酱汁，撒上罗勒碎，欧芹叶，cheese粉，就可以美美的开吃啦~~~

16. 第16步.

    大块的鸡排，非常过瘾啊🍝