芹菜具有特殊的疗效,特别是对于高血压患者来说,就是一大利器。总之好处多多……
羊肉切片,芹菜切段,葱切片。
玉米油下锅,加入葱花炝锅,加羊肉中火翻炒,加入芹菜翻炒,芹菜过油后加入酱油、豆瓣酱,咸盐,出锅前喷少许醋,出锅开吃,美味……
1.虎哥坚持用玉米油胚芽油炒菜,玉米油含维生素E较多。2.口淡的可以不放盐,酱油、醋、豆瓣酱里面有盐。3.用五花肉炒也行,虎哥对猪肉没太大兴趣,坚持不怎么吃。4.也可以加味精、鸡精、料酒、耗油等调料,虎哥不加。