
1提供给宝宝的营养
自制火腿肠是宝宝辅食中必不可少的美味,既可以当手指食物培养自主进食的能力,也可以用来煮面、煮粥。今天给大家推荐一道牛肉肠,牛肉是宝宝补铁、补锌重要的红肉之一,营养很不错!另外,我特地加入了一些胡萝卜和洋葱,不仅可以去除肉腥味,也会让牛肉更加鲜香,营养更全面。
2添加の小要领
● 牛肉肠里加个鸡蛋,肉质会更嫩,如果宝宝对鸡蛋过敏,可以用同比例清水代替,不影响成功率,但口感会略差一点。
● 宝宝吃多了洋葱容易胀气,所以只能少量添加,绝不能按照成人口味那样添加哦。

准备食材

牛里脊逆纹理切小块。遇到一些筋膜,要切去哦。

加水没过牛里脊,放上柠檬片浸泡一小时泡出血水,中途可多次换水。 PS:柠檬片浸泡后的牛肉肠特别好吃!

控干水份

加入胡萝卜

加入葱

加入牛肉

加入玉米淀粉

加入面粉

加鸡蛋

30克温水

放入搅拌机

搅拌成比较细腻的泥状

放入裱花袋,没有也可以用保鲜袋都可以

挤入模具

震一下

上锅蒸20分钟

美味的宝宝牛肉肠出锅了

很美味

😋😋