春天就是祛湿的季节 | 木棉花薏米花豆汤

春天就是祛湿的季节 | 木棉花薏米花豆汤的做法步骤

1. 第1步.

   满树鲜红的木棉花，真是好看；

2. 第2步.

   落在地上的也能给我们的身体带来益处；

3. 第3步.

   清洗干净灰尘，在广东猛烈的阳光下晒7天；

4. 第4步.

   晒干后，就可以用来煲汤了；

5. 第5步.

   花豆、赤小豆、薏米浸泡12小时；

6. 第6步.

   取四朵木棉花浸泡1小时，清洗干净；

7. 第7步.

   排骨飞水；

8. 第8步.

   所有材料下锅；

9. 第9步.

   加两升冷水；

10. 第10步.

    大火将汤煮开，转小火煮2小时；

11. 第11步.

    起锅前加适量盐。