羽衣甘蓝虾饺抱蛋

羽衣甘蓝虾饺抱蛋的做法
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羽衣甘蓝虾饺抱蛋的做法说明

【关于这款虾饺抱蛋】
虾饺抱蛋简直是神仙食物,又好看又好吃。唯一麻烦的是要自己准备面皮。这款虾饺抱蛋把面皮换成了叶子厚实的羽衣甘蓝叶,既增加了纤维素又减少了碳水,成品翠绿嫩黄配在一起,看了就让人心情飞扬🥰

【关于分量】
一人份

羽衣甘蓝虾饺抱蛋的食材和调料

肉馅75g
酱油2小勺
1小勺
8只
料酒1大勺勺
羽衣甘蓝3片
鸡蛋1个

羽衣甘蓝虾饺抱蛋的做法步骤

  1. 第1步.羽衣甘蓝虾饺抱蛋的做法步骤 第1步

    按照大家平时包饺子的口味调一下肉馅。因为主要突出虾的味道,所以肉馅不用调料太多。这里我只加了一勺酱油、盐和一些细葱。顺时针搅拌上劲儿。

  2. 第2步.羽衣甘蓝虾饺抱蛋的做法步骤 第2步

    虾去壳去虾线,把尾巴处的壳留着。放一大勺料酒、一勺酱油腌一下。因为肉馅里有盐,这里虾不建议再放盐了。

  3. 第3步.羽衣甘蓝虾饺抱蛋的做法步骤 第3步

    羽衣甘蓝叶切和虾差不多长短的段(5cm左右)

  4. 第4步.羽衣甘蓝虾饺抱蛋的做法步骤 第4步

    因为羽衣甘蓝叶子本来就是V字形,趋向于闭合的,所以只要把肉馅码在叶茎处,上面放上虾(虾尾巴朝下),再把皱褶的叶片隆起来就行了,包不太严实不要紧,因为最后会放蛋液封住口。

  5. 第5步.羽衣甘蓝虾饺抱蛋的做法步骤 第5步

    锅中放油加热,皱褶叶片朝下把虾饺放在锅中,煎一下。

  6. 第6步.羽衣甘蓝虾饺抱蛋的做法步骤 第6步

    加一点点水,盖上锅盖,焖煮2-3分钟,到虾变红色,肉馅熟,水差不多烧干。

  7. 第7步.羽衣甘蓝虾饺抱蛋的做法步骤 第7步

    最后一颗鸡蛋打散,把蛋液倒入锅中,等蛋液凝固就可以撒葱花出锅啦。

  8. 第8步.羽衣甘蓝虾饺抱蛋的做法步骤 第8步

    一口下去层次分明,超级美味。

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