减肥-水果配无脂酸奶

减肥-水果配无脂酸奶的做法

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减肥-水果配无脂酸奶的做法说明

#20190302减肥餐第1天/早饭

菜单：
1. 水果配无脂酸奶

卡路里：422

减肥-水果配无脂酸奶的食材和调料

无脂酸奶	3大勺
苹果	0.5个
香蕉	1根
蓝莓	少量
橙子	1个
加在酸奶里的麦片	1勺

减肥-水果配无脂酸奶的做法步骤

第1步.
全部水果洗干净，切好，放入酸奶里。

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