咖喱新吃法【咖喱茄子】

咖喱新吃法【咖喱茄子】的做法
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咖喱新吃法【咖喱茄子】的做法说明

咖喱热量太高,味道又不错,减脂解馋必备。仍然是一个人的量

咖喱新吃法【咖喱茄子】的食材和调料

原味咖喱2g(只是借味道)
茄子半个
辣椒3分之一个
适量(酌量添加)
适量
香菜一点点
7瓣
10cm的一段
适量

咖喱新吃法【咖喱茄子】的做法步骤

  1. 第1步.

    茄子滚刀块,青辣椒切小块,或者小丝,咖喱拿出来准备好。葱姜蒜切小,但不用切过小。

  2. 第2步.

    不干锅中,适量油大概2g左右,葱姜蒜爆香,咖喱放入。

  3. 第3步.咖喱新吃法【咖喱茄子】的做法步骤 第3步

    放入茄子和青辣椒,锅里干了的时候,放入小2g 水,再干了的时候再加同样量的水。加盐。

  4. 第4步.咖喱新吃法【咖喱茄子】的做法步骤 第4步

    收汁,出锅。香菜点缀

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