五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后蒸煮而成。
（我不爱吃红糖，就换成了紫米，你可以换成冰糖，加了牛奶就成了甜品了😝）
先将红皮花生米、枸杞、红枣、紫米洗净，红豆莲子浸泡。
放入电饭锅或者砂锅里煮小火1-1.5小时。
还可以加牛奶，作为下午茶甜品。
加了奶的~~~~
枸杞后放。
五红粥/五红汤的做法红枣枸杞桂圆汤女人补血补气的做法炒米稀饭是我小时候最爱喝的汤，奶奶爱喝、妈妈爱喝、全家人都爱喝，太行山深处人们常喝的汤，也是女人们生了孩子坐月子必喝的下奶汤，只的做法早上来一碗补气养血的桂圆大枣豆浆的做法五红汤（粥），女人特殊时期的宠爱（北鼎版）的做法番茄鸡蛋汤（没胃口喝一碗，不知道吃什么喝一碗）的做法驱寒补气的一碗汤的做法女人必喝的滋补养颜靓汤，自制花胶炖乌鸡很多女士偶尔会炖点汤给自己滋补，女人的首选靓汤依然是以补血为主，每个月总有那么几天，每每过后都会注重补血这方面。可是稍不注重，总会出现头晕不其他不适，终归到底是贫血惹的祸。今天的这款花胶乌鸡汤可谓是双管齐下的做法西班牙奶汤 与 节瓜奶汤｜美食台的做法