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减肥餐
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思华年0101
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减肥餐的做法说明
营养健康减肥餐,10分钟搞定
减肥餐的食材和调料
胡萝卜
🥕1根
面粉
适量
盐、香油、
蒜
泥
减肥餐的做法步骤
第1步.
胡萝卜洗净削皮刮丝
第2步.
拌适量面粉
第3步.
面粉不易太多,使每根都沾上面粉,锅里滚水放干的屉布,上锅蒸6、7分钟
第4步.
出锅,放盐、蒜泥、香油拌匀
第5步.
摆盘
第6步.
再配一碗粥🥣,完美
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