无油无糖的香蕉小饼

无油无糖的香蕉小饼的做法
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无油无糖的香蕉小饼的做法说明

清香松软的健康小饼伴女儿度过了小学至高中的多年时光。

无油无糖的香蕉小饼的食材和调料

香蕉2根
鸡蛋2个
牛奶150克
面粉(低筋粉最佳)150克
酵母2克

无油无糖的香蕉小饼的做法步骤

  1. 第1步.无油无糖的香蕉小饼的做法步骤 第1步

    酵母用少量温牛奶化开,加入其他食材用料理机打成的面糊。等待发酵一小时。平底锅开最小火,将面糊倒入锅中,等待半分钟左右,面糊表面起密集小泡时轻轻翻面。

  2. 第2步.无油无糖的香蕉小饼的做法步骤 第2步

    翻面后继续小火煎半分钟左右。

  3. 第3步.无油无糖的香蕉小饼的做法步骤 第3步

    松软清香、健康简单的香蕉小饼出锅了。

小贴士

如果赶时间不用酵母也可以,锅里放一点点油煎,颜值会更佳。没有料理机,选香蕉就要熟软的。用勺子压扁搅散,再加入用牛奶调好的面糊里。因为鸡蛋和香蕉大小差异,根据面糊厚薄调整牛奶或面粉用量。

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