准备食材。鸡腿肉去皮去筋切小块，胡萝卜芹菜洗净，鸡蛋洗净打散。
胡萝卜、芹菜焯水煮软。
所有食材放入搅拌机，搅拌成泥。
菜泥中加入少许食盐，拌匀。1岁以下宝宝不要加盐。
菜泥平铺入盘，上锅蒸。
蒸5-10分钟左右，蒸熟后取出晾凉。
切块，分装入冰箱。吃的时候拿出来彻底加热。
1.鸡腿肉比鸡胸肉老，适合长牙齿的大点的宝宝，小宝宝还是推荐更嫩一些的鸡胸肉。
2.鸡腿肉筋多，一定要去干净，不然宝宝咬不动。
3.胡萝卜芹菜煮软是为了更容易打碎，特别是胡萝卜。
烤鸡腿肉or烤鸭腿肉 最爱的腌制口味的做法7月+宝宝辅食：芦笋龙利鱼米糊糊【宝宝辅食篇】的做法宝宝辅食：宝宝版香蕉派—超快手宝宝小甜品，香味飘逸，宝宝流口水喽!24M+的做法宝宝辅食：自制虾皮粉—宝宝天然“钙库”，辅食的天然调味品！6M+的做法「宝宝辅食」肉食系列开荤首选鸡腿肉泥的做法照烧鸡腿肉（蜂蜜鸡腿）的做法💁【超级补钙宝宝餐～黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝，颜值与营养并存的宝宝餐！秋葵膳食纤维丰富，可以促进肠胃蠕动，缓解宝宝便秘，并含有很丰富的微量元素，有利于宝宝生长发育的需求，黑芝麻含钙量是所有食品中最高的！的做法宝宝食谱— —蘑菇鸡腿肉焗饭的做法哆咪辅食之宝宝奶酪_6个月宝宝辅食的做法