
最近这些天气都没有什么胃口,不知道要吃些啥,叫外卖又雨天☔️等很久,于是我就想着吃些清淡一些的食物,想到弄三文治🥪

将食材切好,青瓜和番茄都是切片,紫甘蓝切丝

即食的金枪鱼

不能少的蜂蜜芥末沙拉酱,最佳搭配酱汁

面包片一定要烤,烤了脆脆的才好吃!

将烤好的面包片取出铺第一片放底

先铺番茄再铺青瓜再放金枪鱼,然后淋上蜂蜜芥末酱

再铺上面包片继续放第二层的陷,铺完第二层陷就可以铺最后一块面包片,就大功告成啦!想要多酱汁的可以再面包片也涂上酱汁
金枪鱼不能太多也不能太少,蔬菜可以用开水冲一冲,可以令到蔬菜口感没有那么生