宝宝辅食-鲜虾蔬菜补铁珍珠汤(10月龄)

宝宝辅食-鲜虾蔬菜补铁珍珠汤(10月龄)的做法
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宝宝辅食-鲜虾蔬菜补铁珍珠汤(10月龄)的做法说明

宝宝辅食不需要调料,虾本身比较咸,酌情放,不要放太多。蔬菜面可以用番茄、胡萝卜等其他蔬菜代替,煮面过程中加的蔬菜也可以换成其他时令蔬菜,增加多样性。 面也可以换成粥,用同样的方法和大米熬成粥,一样的好吃,家长可以给宝宝换着吃。

宝宝辅食-鲜虾蔬菜补铁珍珠汤(10月龄)的食材和调料

虾仁2只
菠菜1颗
西芹1根
面粉适量

宝宝辅食-鲜虾蔬菜补铁珍珠汤(10月龄)的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食-鲜虾蔬菜补铁珍珠汤(10月龄)的做法步骤 第1步

    菠菜洗净焯水打成汁,菠菜汁倒进面粉里,用筷子顺时针搅拌,拌成如图这样,就可以开始揉面团了

  2. 第2步.宝宝辅食-鲜虾蔬菜补铁珍珠汤(10月龄)的做法步骤 第2步

    留了一部分碎面可以做疙瘩汤

  3. 第3步.宝宝辅食-鲜虾蔬菜补铁珍珠汤(10月龄)的做法步骤 第3步

    揉成团的面,用擀面杖擀开,擀的薄一些后,切成条,做成手擀面

  4. 第4步.宝宝辅食-鲜虾蔬菜补铁珍珠汤(10月龄)的做法步骤 第4步

    手擀面要多撒些面粉以防粘连, 把今天要吃的留出来,吃不了的可以晾干后面吃

  5. 第5步.宝宝辅食-鲜虾蔬菜补铁珍珠汤(10月龄)的做法步骤 第5步

    锅里加水焯虾仁和西芹,焯好的食材切碎,虾比较硬和难咬,切的碎沫有助于宝宝吞咽

  6. 第6步.宝宝辅食-鲜虾蔬菜补铁珍珠汤(10月龄)的做法步骤 第6步

    换新水继续烧开,先把切好的虾碎放进锅中煮三分钟左右,之后放西芹碎、面条和疙瘩面,继续煮,面熟了即可,如果担心宝宝的消化问题,可以面多煮一会 ,煮成烂面。

  7. 第7步.宝宝辅食-鲜虾蔬菜补铁珍珠汤(10月龄)的做法步骤 第7步

    煮好的就是这样了,蔬菜可以随意替换,面也可以做成不同形状,增加宝宝的食欲。

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