养颜木瓜盅🍮皂角米桃胶炖木瓜

养颜木瓜盅🍮皂角米桃胶炖木瓜的做法
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养颜木瓜盅🍮皂角米桃胶炖木瓜的做法说明

养颜木瓜盅!皂角米+桃胶+金耳…一整碗满满的胶原蛋白
养颜滋补,清心润肺,很适合仙女的甜汤

养颜木瓜盅🍮皂角米桃胶炖木瓜的食材和调料

少许
皂角米十几粒
金耳(或银耳1/5 朵
雪燕2小块
黄冰2-3大块
树上熟木瓜1个
枸杞10粒
纯净水适量

养颜木瓜盅🍮皂角米桃胶炖木瓜的做法步骤

  1. 第1步.养颜木瓜盅🍮皂角米桃胶炖木瓜的做法步骤 第1步

    皂角米+桃胶+金耳,洗净,放入大碗中,纯净水泡一晚,中间最好换一换水。另外用一个碗泡雪燕。

  2. 第2步.养颜木瓜盅🍮皂角米桃胶炖木瓜的做法步骤 第2步

    泡好的食材洗净沥水,放入炖锅或者高压锅,放入冰糖,放适量纯净水,炖1.5-2小时,起锅前放10粒左右枸杞。

  3. 第3步.养颜木瓜盅🍮皂角米桃胶炖木瓜的做法步骤 第3步

    木瓜对半切开,底部切一刀放盘里。挖内壁木瓜肉,放甜汤里煮开关火,把甜汤盛进木瓜里,可以蒸一下,也可以不蒸。

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