无水无油的花生糖

无水无油的花生糖的做法
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无水无油的花生糖的做法说明

现在大家都注重健康饮食,少油少盐,吃着口感酥脆,这也是出门携带方便的一种小零食。

无水无油的花生糖的食材和调料

花生500克
350克

无水无油的花生糖的做法步骤

  1. 第1步.无水无油的花生糖的做法步骤 第1步

    买的是大花生米,容易脱皮。

  2. 第2步.无水无油的花生糖的做法步骤 第2步

    用烤箱180℃上下火烤5分钟即可,放凉后去掉外皮。没有烤箱也可以用平底锅小火慢慢炒熟。

  3. 第3步.无水无油的花生糖的做法步骤 第3步

    白糖倒入炒锅,用小火慢慢翻炒,白糖完全溶化,关火倒入去皮的熟花生米,迅速搅拌均匀。

  4. 第4步.无水无油的花生糖的做法步骤 第4步

    搅拌均匀的花生米倒入干净的菜板上,趁热切块,放凉后太硬切时易碎。

小贴士

1.白糖根据口味增减
2.准备一碗凉水,白糖溶化炒至变色后,用筷子沾一点放入水中,凝固就好。

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