鸡胸肉切丁,加料酒,胡椒粉,食盐少许腌制15分钟左右
青椒切块
红辣椒剪成段,蒜拍成末
腌制好的鸡胸肉加少许面粉,使面粉均匀粘在肉块上
油温160度到180度炸至表面微黄
炸至如图即可
捞出后,油温升至220度,鸡块下锅复炸至金黄捞出备用
热锅冷油下入蒜末辣椒段炒香
加入青椒块翻炒,加入适量蚝油翻炒至青椒表面褶皱
倒入鸡块翻炒均匀
水淀粉水多一些倒入锅中翻炒均匀
出锅装盘
水淀粉中可以加少量盐提味,红辣椒用的二荆条