做一锅汤白鱼嫩的酸菜鱼

做一锅汤白鱼嫩的酸菜鱼的做法
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做一锅汤白鱼嫩的酸菜鱼的做法说明

我家小子只喜欢吃几乎没刺的鲳鱼、三文鱼、鳜鱼等,其它即便上了饭桌,也是礼貌性的动动筷子。某一天在外吃了酸菜鱼之后,便爱上了这无刺嫩滑的鱼片,既然娃爱吃,怎么也要把此菜列入饭桌菜谱之一。
看了佷多前辈们的做法,借鉴总结改良,第一次便成功把小子拿下,如今隔十天半月他便嚷嚷着要美餐一顿。

做一锅汤白鱼嫩的酸菜鱼的食材和调料

酸菜400g(看鱼大小放)
黑鱼1条
料酒适量
半根
淀粉少许
酸萝卜100g
蛋白1个
白胡椒粉少许
熟白芝麻少许
青花椒少许

做一锅汤白鱼嫩的酸菜鱼的做法步骤

  1. 第1步.做一锅汤白鱼嫩的酸菜鱼的做法步骤 第1步

    鱼片加盐揉搓后冲水洗干净,再尽量挤干水分。鱼头也和鱼片一样处理后,加盐、酒、白胡椒粉腌15分钟

  2. 第2步.做一锅汤白鱼嫩的酸菜鱼的做法步骤 第2步

    鱼片加入盐、酒、蛋清拌匀,再加淀粉拌匀,最后倒点麻油拌匀腌制15分钟

  3. 第3步.做一锅汤白鱼嫩的酸菜鱼的做法步骤 第3步

    酸菜洗净挤干水分,不要放油放入锅中干炒。这样处理的酸菜炖煮后爽脆(我的酸菜只酸不咸,咸酸菜的泡水),这里开始煎鱼头鱼骨,两口锅同时操作。

  4. 第4步.做一锅汤白鱼嫩的酸菜鱼的做法步骤 第4步

    放入一块猪油继续炒酸菜

  5. 第5步.做一锅汤白鱼嫩的酸菜鱼的做法步骤 第5步

    锅烧热,加油、几片姜稍炒,排入鱼头鱼骨(鱼老板太敬业,鱼头剁得四分五裂)

  6. 第6步.做一锅汤白鱼嫩的酸菜鱼的做法步骤 第6步

    翻面煎黄,烹入花雕酒

  7. 第7步.做一锅汤白鱼嫩的酸菜鱼的做法步骤 第7步

    加入开水,大火烧开,汤白的关键在于鱼煎透、开水大火烧,同时打下浮沫(一般我不打沫,发菜谱做作一下😂)

  8. 第8步.做一锅汤白鱼嫩的酸菜鱼的做法步骤 第8步

    滚到这个程度便倒入酸菜锅

  9. 第9步.做一锅汤白鱼嫩的酸菜鱼的做法步骤 第9步

    鱼头鱼块入大锅

  10. 第10步.做一锅汤白鱼嫩的酸菜鱼的做法步骤 第10步

    加入酸萝卜中小火炖

  11. 第11步.做一锅汤白鱼嫩的酸菜鱼的做法步骤 第11步

    同时起油锅,先煎大葱,煎黄之后加入干辣椒再放入花椒稍煎,关火

  12. 第12步.做一锅汤白鱼嫩的酸菜鱼的做法步骤 第12步

    锅中码入鱼片,用铲往下压一压,鱼肉全部变色便关火

  13. 第13步.做一锅汤白鱼嫩的酸菜鱼的做法步骤 第13步

    把炒香的葱、花椒等倒入,加些熟白芝麻

  14. 第14步.做一锅汤白鱼嫩的酸菜鱼的做法步骤 第14步

    再烧热少许油,倒在芝麻等上,你会听到滋啦声

  15. 第15步.做一锅汤白鱼嫩的酸菜鱼的做法步骤 第15步

    连锅端上桌,晚饭开吃

小贴士

1、鱼头等用盐洗去表面粘液减少腥味
2、鱼头鱼块煎透后加开水大火烧开几分钟,汤才会白
3、鱼片下锅后不要翻,只需往下压一压,一变色立马关火
4、不太吃辣的可只放一个辣椒
5、我这算改良版微辣清爽型酸菜鱼,口味重的加些泡椒
6、蛋清也可省略

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