超级下饭版㊙️酱茄子

超级下饭版㊙️酱茄子的做法
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超级下饭版㊙️酱茄子的做法说明

❤️💛💙北方酱茄子,下饭神菜!

超级下饭版㊙️酱茄子的食材和调料

茄子3根
一段
2片
5瓣
生抽2勺
蚝油1勺
3克
料酒1勺
豆瓣酱5勺
5克
食用油100克
肉丝(末)30克
香油2滴

超级下饭版㊙️酱茄子的做法步骤

  1. 第1步.超级下饭版㊙️酱茄子的做法步骤 第1步

    30克肉切肉丝肉末均可,随自己口味喜欢,喜欢吃肉的也可以放到50克,这个菜的肉丝特别入味,很好吃😍

  2. 第2步.超级下饭版㊙️酱茄子的做法步骤 第2步

    葱花姜片切成如图所示(姜片后来又改刀成姜丝了😇多变的人啊)

  3. 第3步.超级下饭版㊙️酱茄子的做法步骤 第3步

    5瓣蒜用刀拍一下,然后再切末,如图所示,蒜末多多放,好吃😝

  4. 第4步.超级下饭版㊙️酱茄子的做法步骤 第4步

    上图从左至右第一排糖,盐;第二排生抽,料酒,蚝油,豆瓣酱

  5. 第5步.超级下饭版㊙️酱茄子的做法步骤 第5步

    调料依次放入,一小勺糖,一小勺盐,两勺生抽,一勺料酒,5勺豆瓣酱,1勺蚝油,2滴香油,半碗水,调至均匀

  6. 第6步.超级下饭版㊙️酱茄子的做法步骤 第6步

    茄子洗干净,搽干切十字花刀,尾部不切断🙂

  7. 第7步.超级下饭版㊙️酱茄子的做法步骤 第7步

    如图所示,分四瓣,尾部不切断😛

  8. 第8步.超级下饭版㊙️酱茄子的做法步骤 第8步

    平底锅倒油,铺满锅底即可

  9. 第9步.超级下饭版㊙️酱茄子的做法步骤 第9步

    放入3个茄子,大小刚好😂

  10. 第10步.超级下饭版㊙️酱茄子的做法步骤 第10步

    中火煎至如图所示,这个过程非常绷油,灶台上都是😪,过程中需要不断用铲子按压茄子,加快煎熟过程,为了吃,强迫症患者暂时忍着🙄

  11. 第11步.超级下饭版㊙️酱茄子的做法步骤 第11步

    煎到此图这样就可以盛到盘子里备用了

  12. 第12步.超级下饭版㊙️酱茄子的做法步骤 第12步

    换大勺起锅烧油

  13. 第13步.超级下饭版㊙️酱茄子的做法步骤 第13步

    放入肉丝,翻炒至发白,放入葱花,姜丝(又改刀成姜丝了😜),蒜末

  14. 第14步.超级下饭版㊙️酱茄子的做法步骤 第14步

    放入前面备好的酱汁,翻炒几下,放入煎好的茄子,使茄子全部与酱汁融合,中小火烧制

  15. 第15步.超级下饭版㊙️酱茄子的做法步骤 第15步

    汤汁这样就可以放入蒜末

  16. 第16步.超级下饭版㊙️酱茄子的做法步骤 第16步

    再放入葱花,出锅装盘即可

小贴士

这道菜非常的下饭,油比较大,茄子没油的话就不好吃了,不说了,吃完消耗卡路里去了😭

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