煎虾金橘沙拉(池银暻)

煎虾金橘沙拉(池银暻)的做法
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煎虾金橘沙拉(池银暻)的做法说明

摘自池银暻的《我爱沙拉》。原菜谱是2~3人份,我罗列的是书上用量,自己做的时候减量了,图片仅供参考。

1大勺=15ml

煎虾金橘沙拉(池银暻)的食材和调料

6只
乌塌菜4把(80g)
金橘(或橘子子适量)5个
1/5个(40g)
花生2大勺
少许
胡椒粉少许
1大勺
花生甜面酱沙拉
1大勺
甜面酱2大勺
(或生抽2大勺+白1大勺)
花生1大勺
柠檬汁1大勺
葡萄籽油(或菜籽油)1大勺

煎虾金橘沙拉(池银暻)的做法步骤

  1. 第1步.煎虾金橘沙拉(池银暻)的做法步骤 第1步

    乌塌菜用清水洗净后沥干备用。

  2. 第2步.煎虾金橘沙拉(池银暻)的做法步骤 第2步

    金橘切成两半。

  3. 第3步.煎虾金橘沙拉(池银暻)的做法步骤 第3步

    洋葱切成0.3cm粗的丝。

  4. 第4步.煎虾金橘沙拉(池银暻)的做法步骤 第4步

    花生仁碾碎后放入烧热的煎锅中,用中火翻炒2~3分钟。 或者熟的花生碾碎即可。

  5. 第5步.煎虾金橘沙拉(池银暻)的做法步骤 第5步

    对虾在背上划一刀,撒上盐和胡椒粉腌一下。

  6. 第6步.煎虾金橘沙拉(池银暻)的做法步骤 第6步

    制作沙拉酱。 把白糖、甜面酱、花生酱、柠檬汁放入搅拌机搅拌,再加入葡萄籽油拌匀。

  7. 第7步.煎虾金橘沙拉(池银暻)的做法步骤 第7步

    搅拌好的花生甜面酱沙拉酱。

  8. 第8步.煎虾金橘沙拉(池银暻)的做法步骤 第8步

    油倒入烧热的煎锅,放入对虾用中大火两面各煎2分钟。

  9. 第9步.煎虾金橘沙拉(池银暻)的做法步骤 第9步

    乌塌菜、金橘、洋葱放入碗中,淋上沙拉酱,拌匀。

  10. 第10步.煎虾金橘沙拉(池银暻)的做法步骤 第10步

    放入对虾,再撒上花生碎,OK。

小贴士

可以用冷冻的虾仁代替对虾,和肉菜或意大利面等搭配食用。金橘可以用橘子或橙子代替。

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